BW Türkiye

Yeni Yıl Niyetlerini “Daha İyi”den Çıkarın, Netleştirin

“Daha iyi bir yıl” evren için oldukça muğlak bir talep. Onun yerine sorun: Bu yıl bana ne getirsin? Huzur mu? Para mı? Aşk mı? Terfi mi? Yoksa hepsi mi?

Niyetlerinizi yazarken sadece hedefleri değil, o hedeflere ulaştığınızda nasıl hissedeceğinizi de ekleyin. Kendinizi yılın sonunda, “iyi ki”lerle dolu bir noktada hayal edin. Çünkü yeni yıl planları, duyguyla beslendiğinde daha güçlü çalışır.

Görseller Rastgele Değil, Bilinçli Seçilmeli

Vision board’unuz, yıl boyunca size göz kırpacak bir motivasyon panosu. O yüzden seçtiğiniz görseller;
“Bunu ben de istiyorum!” dedirten, içinizi kıpırdatan ve sizi harekete geçiren türden olmalı.

Eksik Detay = Eksik Mesaj
Eviniz, işiniz, seyahatiniz, ruh haliniz… Ne istiyorsanız hepsi panoda kendine yer bulmalı.

“Bu Yıl Değişiyorum” Yetmez, Nasıl Değiştiğinizi Gösterin

Değişim büyük bir kelime ama panoda küçük detaylarla anlatılır. Hangi ay ne oluyor? Hangi adımla nereye gidiyorsunuz? Tarihler, semboller, kelimeler ve renklerle hedeflerinizi somutlaştırın. Ne kadar net, o kadar etkili.

Hayalinizdeki Partneri Flu Bırakmayın

“İyi biri olsun” demek güzel ama biraz eksik. Vision board’da partneriniz; sizi dinleyen, saygı duyan, güven veren, güldüren, zor günlerde yanınızda duran biri olsun.

Hatta işi biraz daha ileri taşıyın; birlikte içilen sabah kahvesi, el ele yürüyüşler, sakin bir ev, paylaşılan hayaller…
Tarzı, enerjisi, hatta boyu posu bile net olabilir. Zihin detay sever; ne kadar net görürse, o kadar ciddiye alır.

Panoyu Yapın, Duvara Asın, Unutmayın

Hazırladığınız vision board’u sıkça göreceğiniz bir yere koyun. Her baktığınızda kendinize şu soruyu sorun: “Bugün yeni yıl hedeflerim için ne yapabilirim?”

Çünkü yeni yıl mucizeleri; dileklerle değil, net niyetler ve küçük ama bilinçli adımlarla gelir.

Unutmayın; hayaller kafada kalırsa hayal, duvara asılırsa plana dönüşür. Vision board ise yeni yıla güçlü, net ve bol motivasyonlu başlamanın en keyifli yolu.

Sağlık ve Zindelik  için Örnek Vision Board

- Hedef: Haftada 3 gün 30 dk yürüyüş  

- Görsel: Mutlu yürüyen insanlar, su şişesi, sağlıklı tabak 

- Bilimsel dayanak: Düzenli egzersiz kortizolü düşürür, dopamin yükseltir.

2026 Aşk Vision Board –  Evrene detaylı sipariş veriyoruz, çünkü rastgele iş olmaz!

- Hedef: “2026’da duygusal olarak olgun, mizah anlayışı olan biriyle tanışmak.”

* Boyu yerinde, kel değil, karizmatik olabilir 

* Kara yağız olabilir ama karanlık ruhlu olmasın 

* Saçları dökülebilir ama ilgisi eksilmesin 

* Giyimi sade ama tarz, cümleleri dolu ama içten olsun

Görsel: Beğendiğiniz bir ünlünün fotoğrafı olabilir.

Gerisi size kalmış… 

Panonuza sizi güldüren, anlayan, tamamlayan ne varsa ekleyin. 

Çünkü en güzel aşk, "olduğu gibi sevilen" haliyle başlar.

Zehra KILIÇ