BW Türkiye

Dr. Güleç Radio - Dr. Tuba Güleç

Listenin en cesur podcast'i. Yaratıcısı Tuba Güleç olan yapım Podbee Media imzalı ve geçtiğimiz yıl En Güçlü Hayat Tarzı ve Kişisel Gelişim Podcast'i ödülünü aldı. Terapi, toksik ilişki, depresyon süreci, oversharing, kadın sağlığı gibi YouTube'da bile konuşulmayan konuları etik çerçevede, filtresiz anlatıyor. Dinlerken hem güldürüyor hem de "Ben kendime bunu neden yapıyorum?" dedirtiyor.

Yapabilirsin Podcast - Asiye Bahar

Adı üstünde, yapabilirsin. Bu podcast "Herkesin kendi benliğini keşfetme ve hayatında olumlu değişiklikler yapma hakkı var" mottosuyla yola çıkıyor. Özellikle 20'lerinde olmak, geç kalmış hissetmek, kariyerde belirsizlik ve motivasyon kaybı yaşayanlar için. Kısa, samimi, terapi gibi bölümler. Instagram'da @yapabilirsinpodcast olarak en çok kaydedilen yerli kişisel gelişim serilerinden.

Ayık Kafa - Dr. Esra Çavuşoğlu

Klinik psikolog, New York sertifikalı bağımlılık terapisti ve Longevilab kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu'nun kişisel deneyimlerinden doğan seri. Bağımlılık hastalığı, biohacking ve longevity (uzun ve sağlıklı yaşam) alanındaki en yeni teknolojileri ve akademik araştırmaları anlatıyor. Sadece bağımlılığı değil, beynimizin nasıl çalıştığını da sorgulatıyor.

Açık Beyin Podcast- Prof. Dr. Sinan Canan

Türkçe'de bakış açısı denince akla gelen ilk isimlerden. Nörobilim ile günlük hayatı birleştiriyor. Beynin neden ertelediğini, neden aynı döngüde kaldığını bilimsel ama çok anlaşılır anlatıyor. Kendini sabote etme alışkanlığını anlamak istiyorsan buradan başla.

En İyi Versiyonun - Nurtaç Türkeli

"Pozitif düşün" klişesinin çok ötesinde bir podcast. Beyin kimyası, tükenmişlik, erteleme ve sınır koyma gibi konuları bilişsel psikoloji temelli anlatıyor. Özellikle sürekli yorgun hisseden, kendini yetersiz görenler için bakış açısını tamamen değiştiriyor.

On Purpose with Jay Shetty

Dünyanın #1 Mental Health podcast'i. Eski bir keşiş olan Jay Shetty, bu özel seride 5 milyon aboneye ulaşan topluluğun hikayesini anlatıyor. Tom Holland alkolü bırakmanın sessiz mücadelesini, Kobe korkuyla sakinlikle yüzleşmeyi, Emma Watson ise ilişkileri ihtiyaçtan değil bütünlükten kurmayı anlatıyor.

The Diary Of A CEO - Steven Bartlett

Girişimci, yatırımcı ve BBC Dragons' Den yıldızı Steven Bartlett'ın serisi. Dünyanın en büyük CEO'larının, sanatçılarının ve bilim insanlarının filtreden uzak, ham hikayelerini dinliyorsunuz. Disiplin, başarısızlık ve mükemmelliğin gerçek temelleri üzerine.

The Mel Robbins Podcast

#1 New York Times çoksatan yazarı, 40 milyon takipçili Mel Robbins. Wall Street Journal'ın "milyar izlenmeli podcaster" dediği, TIME'ın ise milyonlara "kendine inanması için bir neden verdi" diye tanımladığı isim. Zihniyet ve davranış değişimi için pratik, hemen uygulanabilir araçlar veriyor.

TED Radio Hour

Tek bir soruya 4 farklı dâhiden cevap almaya ne dersiniz? Her bölüm bir fikrin etrafında farklı TED konuşmalarını birleştiriyor. Dünyaya tek pencereden bakmayı bırakmanın en etkili yolu.

goop Podcast - Curated by Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow kürasyonuyla. "Güzelliğin, stilin, iyi yaşamın ve yaşama biçimimizi genişleten fikirlerin peşinde" sloganıyla yola çıkan goop; wellness, clean beauty ve bilinçli yaşam üzerine sohbetlerle hayat tarzına başka bir açıdan bakmanızı sağlıyor.